В жизни каждого человека и в любых отношениях случаются кризисы. Они могут быть связаны с этапами развития или с жизненными событиями. Многие люди реагируют на них слишком эмоционально. Или нуждаются в большем количестве времени и ресурсов, чтобы справиться. Но, чаще всего не понимают, что отношения переживают кризисный период. И не знают как помочь себе и близкому человеку.
Темы мастер-класса:
- Как кризис понимается в современной психологии;
- Как предвидеть кризисы в отношениях;
- Практика как правильно строить сообщения, обозначать границы, не обижая близких и не испытывая чувство вины;
- Техники помощи себе и близкому человеку в стрессовых событиях;
- Медитативная практика, которая поможет вам сохранять спокойствие и равновесие в сложных ситуациях.
Преподаватель: Александр Венский
Место проведения: Санкт-Петербург, ул. Потемкинская, д. 9
Стоимость мастер-класса при первом посещении — 4500 р.*
Стоимость занятия при втором и последующих посещений- 11 500 р.*